哪些方法可以帮助女生减肚子

1、　　多喝水，少喝碳酸饮料，起床时，不妨喝上一杯白开水，或者淡淡的蜂蜜，可以很好的促进肠胃的蠕动。将体内垃圾有效排出，减少肚子上的赘肉。

3、　　改变饮食习惯，吃饭后不要立即坐下，最好保持站立，选择散步的方式走走，减少脂肪的堆积，饭后30分钟不运动会形成腹部脂肪。

5、　　端正走姿，走路抬头挺胸，两个手臂随之摆动，不光可以消耗能量，看起来整个人也都有精神。