产妇“不开空调+盖被子”身亡哪五个陋习要注意

1、产后可洗澡洗头：陋习：产后不能洗澡洗头一般来说，污僻莆姆产妇由于剖宫产或剪阴带伤口的选择擦浴，顺产没伤口的选择淋浴。但需要注意的是，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来，头发最好用干毛巾包起来，以免受风着凉，洗后可用吹风机吹干，防止受凉，每次洗澡的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。洗澡时室内的温度以20摄氏度最为适宜，水温调节至36-40摄氏度。洗澡时最好不要在浴缸浸浴，因为伤口长时间浸在水中，容易感染细菌，淋浴才是产妇最佳选择。产后阴道会不断有恶露排出，每天应用温水清洗外阴部，保持阴部清洁。

3、夏天可开空调：陋习：产后不能开空调风扇、不能开窗受凉产妇夏天坐月子其实可以开空调和风扇，只要不让风口直接对着产妇吹即可。另外产妇的门窗要经常开着换气，如果产妇的房间门窗紧闭，室内闷热，空气污浊，不仅会导致新生宝宝扬起不足，如果是夏天，还会导致产妇中暑，产妇中暑要比普通人中暑危险得多。

5、产后要适当活动：陋习：产后只能卧床，否则落下月子病传统的坐月子要求产妇要卧床，但医生表示，产妇一般第二天就可随意活动，但是要避免长时间站立和干重活，以免子宫脱垂。原因是产后一直卧床不利于子宫收缩，也不利于恶露排出。适当的活动能促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复。