1、四季豆(这种长的比稍微短一些的品种更甜更脆)牛肉，胡萝卜)
3、四季豆斜刀切丝，胡萝卜切片
5、加少许开水焖煮2分钟(四季豆一定要煮熟透才能吃)调少盐炒一下下，盛出备用)
7、把炒好的四季豆倒回锅中翻炒均匀即可
