怎么煲一锅简单好喝又营养的骨头汤

2024-10-29 12:08:57

1、电饭煲放满大半盆清水,将大骨洗净,姜拍扁,待水开后放入大骨,姜,葱结(可不放,腥味重时需放)倒入半盖料酒熬煮四十分钟。等待熬煮过程中将其他食材洗净备用。

怎么煲一锅简单好喝又营养的骨头汤

3、放入鸡爪后十分钟左右,就可以放入其他辅料。青黄豆营养价值很高,味道也很甜美。玉米莲藕萝卜等全凭个人喜好放,爱吃哪种放哪种,我放的是白萝卜与胡萝卜嫩黄豆。

怎么煲一锅简单好喝又营养的骨头汤

5、开锅盛出,一道简单营养的午餐就完成啦。富有营养的骨髓,入口即化的鸡爪,喷香的青黄豆,足以让人食指大动。

怎么煲一锅简单好喝又营养的骨头汤
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