1、推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为骆虹绦磅佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
