怎么排毒五种常见水果排毒功效大揭秘!

1、苹果　　如果怕胖，苹果是不错的选择。除了丰富的膳食纤维外，它所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助，而果胶则能避免食物在肠内腐化。选择苹果时，别忘了常换换不同颜色的苹果品种，效果更好。

3、草莓　　不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗丽中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。

5、石榴　　石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效诠译邻词抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为歙彗倒沫肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量！