如何通过食疗来缓解冬季咳嗽不止的状况

1、冰糖酸梨治咳嗽。这种方法一定要使用酸梨，酸梨具有祛痰止咳的功效，将酸梨去皮去核之后，切成小块，然后把清水烧开后，放入酸梨和冰糖，冰糖要适量，煮熟后，晾温之后就可以食用了，每天食用一到两次对于咳嗽的缓解作用比较明显。

3、红糖生姜汁治疗咳嗽。生姜具有镇吐，活血驱寒，止咳的作用。准备红糖50克，生姜50克，将生姜切成小细丝，在烧开的水中一起放入生姜和红糖，煮沸大约五分钟，晾温之后，便可以喝了，最好姜丝也要吃掉，这样的止咳效果更好。

5、白醋治疗咳嗽。可以用白醋的气味来治疗咳嗽，如果家里生炉子，将一小盆白醋放在炉子上煮沸，挥发的气体吸入后，可以起到止咳的作用，还可以通过饮用白醋的方式来止咳，白醋烧沸放凉之后，饮用一下口，每天多饮用几次。