1、鸡胸肉加点煮肉料煮15分钟。煮肉料用了花椒，八角，生姜
3、撕成细条
5、加蚝油，生抽，糖，用自动翻炒功能炒90分钟左右，炒到肉松变干，炒干利于打粉
7、这样的粉可以直接配粥配饭吃，还可以做寿司，三明治等。
