女生在大姨妈期间要注意些什么

1、在自己经期快到的前一两天，每天泡一杯红糖水喝，建议红糖水选择里面有姜枣的红糖，姜能驴织裕篡够驱寒，枣补血，同时可以选择大包小袋装，方便使用。

3、在经期内千万不要熬夜，在经期身体的免疫力差，保持足够的睡眠，有利于增强抵抗力

5、在经期内尽量不要碰冷水，什么脏衣服什么的，就过几天再收拾，洗头洗澡什么的尽量次数少一点