减肥茶饮以及一些方法

1、大麦茶，大麦茶具有减肥和解腻的功效，可以再饭后半个小时喝1杯大麦茶，这样可以减肥。但是，不只是单单喝就可以了哦。要配合一些运动，饭后半小时不宜久坐。

3、决明子茶，你以为决明子只是用来清肝明目么，你错了哦。决明子还可以用来减肥的哦。但是决明子的味道很怪，这个时候你可以加点陈皮，中和味道。

5、清煮白菜减肥法，如果你那里有很多大白菜，而且厨艺又不好，那么这个方法很适合你哦，清煮大白菜，放点姜，不要放任何调料。这个方法是晚上当晚餐吃。连吃1个月，那么就会看到效果哦。

7、蜂蜜茶减肥法，如果你平时喜欢喝点蜂蜜水，那么这个可以适合你的方法哦。把热水冷却，放蜂蜜当水喝，可以调节水的味道，也可以美容减肥哦。