如何克服社交恐惧

2024-10-14 17:10:21

1、消除自卑的心态，树立自信的心态。每个人都有自己的优点和缺点，不要因为自身的一些害羞和内向就变得自卑，要相信自己，勇敢地与他人社交。

如何克服社交恐惧

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