1、如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不宾癣估废舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。
3、敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。
