篮球技术应该如何提高

2024-10-13 01:37:49

1、第一:篮球基本功建高楼大厦是必须要有坚实的地基,打篮球也要有基本功,主要涵盖:投篮,运球,镶毳呦躲传球投篮垭拿纰攉姿势很重要,一手托球一手辅助,眼睛瞄准篮筐,将球拨出运球就是一种球感,要努力练习达到眼不看球,球不脱手篮球是团队运动,所以传球显得尤为重要,要稳,准,不失误

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3、第三:娴熟的篮球技术运球过人,欧洲步,后仰跳投,干拔,后撤步跳投等等一系列技术,技多不压身

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5、第五:强大的心理素质狭路相逢勇者胜,关键时刻的抗压能力,决定了你是否是篮球场上的王者

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