上夜班怎么保养皮肤

1、补水，这里指的是饮用水，我们可以通过增加饮水量保证皮肤不脱水。

3、清洁皮肤，我们上完夜班以后要注意清洁皮肤，做到深度清洁污垢，保持皮肤年轻态。

5、敷面膜，不管是上完夜班还是熬夜过后我们也可以通过敷面膜做到护肤的作用。

7、总结：喝水，吃水果，清洁皮肤，擦护肤品，敷面膜，不化妆