秋日该如何有效补水

1、 勤喝水 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，可加速新陈代谢，排除体内多余废物，还能让肌肤随时保持润泽及弹性。

2、晚上敷一层厚厚的乳液 睡前于面部涂上一层补水乳液，保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

3、化妆水+纸面膜 如果你不够勤奋，每天用补水面膜实在麻烦，那么一个简单的方法是：用平常的化妆水倒在纸面膜上，敷在脸上一两分钟，之后再涂上面霜，也是不错的补水锁水好办法。

4、快速保湿面膜 真空单片包装的快速面膜，通常是以保湿精华液浸泡面膜片，缺水明显和紧急时使用。

5、乳液不够解决“肌渴”，来瓶保湿精华 保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，可延长水分被蒸发的时间。