美容养颜——银耳莲子

2025-01-04 09:56:24

1、银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵。

美容养颜——银耳莲子

3、把银耳和莲子放进砂锅中，并加入适量水。（要没过银耳）

美容养颜——银耳莲子

5、1小时后，加入冰糖。

美容养颜——银耳莲子

7、盛碗即可食用。

美容养颜——银耳莲子

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