1、散步通过散步和慢跑可以有效地提高和改善肺部的呼吸功能，进而提升肺活量改善哮喘的症状。
3、太极拳太极拳和瑜伽类似，可以促进呼吸的平和，对呼吸的控制来达到心肺功能的健康。
5、网球打网球注意及时补充水分，避免脱水引发哮喘。
