1、一，保持心态平和，避免过度忧伤兴奋。以免心脏不正常跳动。
3、三，不熬夜，有规律的生活。
4、四，适量运动。不要长时间坐在电脑手机前，一小时就多运动。平常可多做太极拳运动，多散步。
6、六，不要劳累。劳累也会影响心脏，引起早博。
