鸡腿肉炒西兰花

2024-10-14 23:55:12

1、鸡腿骨肉分离，蒜子切片

鸡腿肉炒西兰花

3、拌均匀，冰箱冷藏一晚

鸡腿肉炒西兰花

5、冷锅热油，加入鸡腿肉，带有鸡皮的一面先煎

鸡腿肉炒西兰花

7、不用洗锅，直接加入西兰花，翻炒

鸡腿肉炒西兰花

9、加入鸡腿肉，适量耗油，搅拌均匀即可

鸡腿肉炒西兰花

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