1、运动可以瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可有助于水分迅速排出体外。
3、如果是因为脸部的肌肉过于发达，让脸型看起来过胖，那么在饮食上就一定要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼的食物。
