如何预防皮肤过敏

很多皮肤敏感的朋友们都不喜欢冬季，因为极度干燥的环境很容易导致皮肤的不适，而室内外温差大也常常会导致过敏现象的产生。那么如何在这样的环境里面，预防皮肤过敏现象的发现就显得尤为重要。

2、选用敏感系列柔和护肤品，以镇静肌肤。

3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

5、保持皮肤清洁，有些人认为自己的皮肤已经处于过敏的状态下面了，就不要再去刺激它，甚至连洗脸都省略了，这样是不正确的做法，会导致灰尘和细菌留在皮肤里面。

6、在选择平常使用的护肤品的时候，尽量选择成分比较安全，没有刺激性的产品，这样能够让皮肤更加舒服。刺激性的成分会让皮肤更加脆弱，加大过敏的可能。

7、日常饮食中，注意多补充富含维生素的食物，维生素C和E对于皮肤来说是很重要的，可以帮助皮肤稳定，从而减少过敏现象的发生，大家一定要记得多吃哦。

8、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。

9、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

10、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

皮肤过敏怎么办

1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

2、切勿用热水烫有不少的人在过敏瘙痒的时候会采取用热撷渤猫辣水烫的方式来缓解不适感觉，这种方法可以解一时之痒，但在之后的溏爨自瘙痒的症状会更加重，特别是急性湿疹等皮炎症状。因为皮肤经热水烫之后，毛细血管的通透性增强，一些过敏的物质则会大量释放，使得渗透、糜烂更严重，恶化病情。

3、切勿使用碱性洗涤剂有些手部皲裂性湿疹的患者喜欢反翱务校肢复地使用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵等碱性洗涤剂来清洗手部，这种方法是不正确的。使用碱性的洗涤剂清洗，会使得肌肤变得更加的干燥，加重皲裂、瘙痒的美茨粪悃症状。用肥皂清洗还会使得皮肤上的油脂减少，导致肌肤干燥，瘙痒则会更加严重。

4、切勿胡乱吃东西平时很多的人有胡乱吃东西的习惯，有些人往往是因为有乱吃东西的习惯才会导致皮肤过敏频频发生。比如常吃鱼虾蟹、滦孱鲤妊羊肉牛肉、带刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，这些食物非常容易引起湿疹、荨麻疹等变态性皮肤病，在有这些病症的时候仍进食以上食物则会导致症状加重。

5、切勿乱用药物在皮肤过敏的时候，滥用药物也是不少患藤舔趾贶者常有的毛病，这样的做法也会导致病症加重。比如使用外用的皮质类固醇来治疗手癣，这样其实反而会导致皮疹的范围扩散。对于有面部脂剧绣拉琼溢性皮炎的患者若经常使用外用激素，容易引发难以治愈的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹等症。