1、首先，需要提前将冷冻的辅食拿出，让他自行慢慢解冻，在解冻后再进行加热，这样辅食的营养就不容易流失。
3、我们也可以隔水加热，将辅食放进导热材质的容器内，再放入热水中。这样加热的辅食口感和营养都得到了保证。
