1、砂锅里倒入少许橄榄油，圆葱和姜丝放到锅里炒香
3、添加适量开水，水不要太多，没过菜就好。然后铺上不容易熟的胡萝卜、白菜片和海鲜菇
5、再铺上容易熟的生菜和蟹足棒。如果还喜欢其他蔬菜和海鲜，现在都可以放，喜欢就好啦
7、端上桌以后，利用锅内的余温，将香菜断生
