1、排骨泡冷水半小时,中间血水多可以换水。泡完排骨洗干净
3、排骨下锅,大火煮开,换小火先煮半小时。有玉米的和排骨一起先煮
5、加盐适量…自己尝尝。可以放一点醋。煮15分钟出锅。
7、做好了开始养生之旅吧