宝宝多大可以自主入睡

1、宝宝的睡眠很成人一样由浅入深，成人很容易进入深度睡眠，深度睡眠的时间久，深浅相互交替，外界影响不大

3、月子里的宝宝，由浅睡眠逐步过渡到深度睡眠，这中间大约需要20分钟左右的时间，稍微有限声响、动静宝宝都会随时醒来，

5、他们睡得不舒服的，他们都会醒来，通过哭闹来表达自己的不满，有些宝宝一到晚上就会非常的活跃，很难入睡，这个时候

7、晚上到时间开始熄灯让房间亮度暗下来，房间内保持安静，给宝宝提供要睡觉的信息，慢慢的给宝宝养成睡觉的习惯