护肤的一些好方法。

1、经常关注自己的肤色。忙忙碌碌工作也要时刻注意肤色，比如是否肤色最近暗黄，或者 憔悴，那就要注意了，是不是劳累过度，新城代谢有问题。

3、洗脸用温水。无论夏季冬季，都不要用冷水洗脸，，温水洗脸能清洗面孔上毛孔里的细菌，洁肤效果好，爱出油的脸就要用温水加洗面奶洗了，有黑头的就用盐。

5、按摩肌肤。经常的按摩肌肤，可以擦一些精油，保湿的护肤品按摩，促进血液循环，促进吸收，可以不要买美白的。

7、从睡眠质量改善。如果你本身皮肤就比较黑，并且显现憔悴，那就不要熬夜了，你收先要做的就是睡好吃新鲜的，多喝酸奶，牛奶之类的食品，美白效果很赞。