私人教练的价值是什么

1、很多人会这么想，要学习那些健身动作，我可以要去买些有关的书本照做或可以请朋友帮忙知道一下，为什么要请私人教练呢？

2、其实这个问题我觉得跟学习开车很相似，你可以在书店购买一些教人驾驶的书籍，看完后，便可以跳上车大显身手了，或边看边学，为什么大说数人都会请驾驶教练或到正式的驾校去学习？无可否认，从书中你会看到一些基本的东西，但假若开车时遇上突法的情况怎么办？

3、有驾驶教练在旁边好处就是出现意想不到的时候，他会告诉你任何妥善处理。这些都是他从经验中学会的，你付出金钱所买的就是这些从书本上看不出来的经验，学习健身训练也是一样，有些看起来好像很容易，但到自己拿起器械尝试时便好像有点不知所措，做了多次都好像有点不对劲似的，在这种情况下，私人教练更能发挥他存在价值。