1、 蔓越莓 蔓越莓中含有奇特的化合物，能减少食物黏到牙齿和牙龈的几率，让你在任何时候，都能拥有自信的笑容。
3、 红卷心菜 红白菜也是高抗氧化剂食物，还能预防癌症，关键是能减少皱纹。
5、 杏干 杏干中铁含量较高，有助于改善你的肤色。
