1、油菜的选择：最好选小油菜，做出来质嫩，口感好。
3、放上植物油，油6成热时，放入葱花爆香，在放入油菜煸炒1-2分钟。
4、放入虾皮，搅拌，煸炒1分钟。
7、保持开锅2分钟，加入少许味精，香油，美味的营养汤就出锅了。
