中老年健步鞋怎么挑选

1、傍晚给老人试鞋，俗话说“树枯根先竭，人老脚先衰。”老人的血液回流能力比较弱，脚又离心脏最远，到了傍晚往往会充血肿胀，傍晚（大概17：00-19：00之间）是一天之中脚部较浮肿的时候，也是试穿鞋子的最佳时机。试穿时来回多走动一会，不磨脚再买。网上购买测量脚步的尺寸，也是傍晚较为准确。

3、鞋子软硬度要适中，太软的鞋对足弓的支撑力较差，抗震能力也较弱；太硬的鞋则舒适感较差。可用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。