五色杂蔬——美味素菜

2024-10-12 04:36:08

1、备好原材料:豌豆,玉米,胡萝卜,西兰花。

五色杂蔬——美味素菜

3、胡萝卜去皮洗净,切成胡萝卜丁,洗净沥干水分。玉米洗净,沥干水分。

五色杂蔬——美味素菜

5、二荆条,小米辣去蒂,洗净,切成斜段。

五色杂蔬——美味素菜

7、焯水后的西兰花,捞出后立即用冷开水浸泡。

五色杂蔬——美味素菜

9、炒锅烧热后,倒入适量植物油再次烧热,放入西兰花翻炒。

五色杂蔬——美味素菜

11、炒锅烧热,倒入适量植物油烧热。

五色杂蔬——美味素菜

13、放入二荆条,小米辣继续翻炒。

五色杂蔬——美味素菜

15、将胡萝卜,豌豆,玉米等食材盛出,四周用西兰花装饰即可。

五色杂蔬——美味素菜
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