篮球转身跳投技巧

1、脚步移动转身跳投时，脚步移动要灵活且迅速，转身不要走步，中枢脚应该始终保持原地转动，不能挪步的。转身完成后接着是迅速跳起了，尽量把动作连贯起来。

3、后撤步的幅度不要过大在转身时，一般会向后撤一步，尽量步幅小一些，否则会离篮筐过远，影响投篮命中率。

5、出手要迅速转身跳投出手时要快一些，否则会被跟进的防守人员干扰的。出手越快，被盖帽的几率就越小。