1、右键单击一个数据库，选择任务下面的导出数据，如下图所示
3、接着指定导出到的文件类型，点击浏览按钮，如下图所示
5、接着点击下一步按钮，如下图所示
7、指定要导出的表，如下图所示
9、最后提示导出成功即可，如下图所示
