毫无压力做西兰花炒虾仁

2024-10-12 06:51:46

1、西兰花洗净,烫一下(开水时放一勺盐),变色后去掉。大约七岁了

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3、虾仁是用整虾剥的,挑虾线。觉得个有点大就一剪两半,洗净,倒少许料酒抓一下,用凉水冲掉料酒,用黑胡椒粉和少许盐抓一下

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5、虾仁炒至变色

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7、炒几下。离开锅时加点盐。我的口味清淡,盐很少,其他调味品也很少放

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9、配了烤南瓜,晚上就这两样,吃起来完全没有心理负担????

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