产后体虚，阴虚，滋补身体虫草炖鸡汤怎么做？

2026-02-14 14:37:55

1、虫草和红枣一起备好。

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2、鸡汤前提是要过一下清水，鸡肉在冷水中煮开。

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3、放入葱姜蒜在鸡汤里面。

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4、用筷子扎一下看看熟透了没有。

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5、再最后放入虫草和红枣大火炖一会即可。

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