孕妇能吃火龙果吗?孕妇可以吃火龙果吗?

1、减肥瘦身功效对于女人来说，有一个好身材非常重要，怀孕的时候身材一般走形，变胖发福。火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇的作用，对于孕妇来说，火龙果是个不错的选择。

3、美容养颜功效没有一个女人不希望自己漂亮，火龙果的果皮含有花青素，青素能够增强血管弹性，降低血压，增进皮肤的光滑度，美颜肌肤的功效，让准妈妈变的越来越漂亮。

5、预防贫血功效火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。