秋季，如何帮宝宝预防疾病

1、合理饮食！不要为给桡暾瑟丁宝宝贴秋膘而擅自给宝宝暴饮暴食，三分饥七分饱才是养身之道；生冷油腻腌制品要忌，鱼虾海鲜等高蛋白要适合而止，水果蔬菜才能帮助宝宝远离秋燥。

3、早睡早起才是宝宝的标准生物钟！尤其在秋季，早睡早起既能舒阳气又能顺阴经，规律作息的指导下，宝宝自然更健康！

5、勤锻炼——户外活动不能少！秋季虽干燥，但气候还是很适合室外运动的，天气晴朗的时候，带孩子多跑跑，打打球，骑骑车，都是很好的选择。