九斛之尊教你泡制石斛（花）以及石斛煲汤的方法

很多朋友拿到石斛不知道怎么泡制，下面详细教大家如何泡制石斛。正确的泡制石斛（石斛花）才能达到养生保健的作用。

工具/原料

石斛（石斛花），水，茶具，食材

石斛（石斛花）泡茶

1、先将茶具清洗一下，取适量石斛（石斛花）3—5克洗净，放入杯中

3、根据个人喜好，石斛（石斛花）还可以跟其他要材一起泡制或煮服。如，枸杞。取适量石斛（石诹手肿喈斛花）与枸杞，洗净放入锅内，也可放入冰糖一起煮，大火烧开，转文火煮约30分钟，方可饮用。

2、大火烧开，转文火慢炖，焖煮的时间与所选择的食材而定，也可适时的多炖会，好让食材内的药效尽可能的释放出来。