冬瓜的营养价值 食用冬瓜的方法
1、冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
3、冬瓜的含钾量显著高于含钠量，它属于典型的高钾低钠型蔬菜。
5、冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，很多人都喜欢炖冬瓜汤喝，冬瓜汤营养价值丰富，非常的鲜美可口。
1、冬瓜含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。
3、冬瓜的含钾量显著高于含钠量，它属于典型的高钾低钠型蔬菜。
5、冬瓜汤是以冬瓜为主要食材的家常汤菜，很多人都喜欢炖冬瓜汤喝，冬瓜汤营养价值丰富，非常的鲜美可口。