1、茉莉花茶，香气浓郁，鲜醇爽口，经久耐泡。金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口。
3、红枣干姜茶，经期内喝红枣干姜茶可以避免痛经。月季花茶，有消肿解毒止痒的功效。
5、温馨提示：喝茶的时间最好是上午十点半至十一点。
