鼻塞太难受!

2024-10-11 23:10:56

1、热水泡脚睡前用热水泡脚,至少泡20分钟,以身体微微出汗为宜。

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6、搓脚心两手搓热,然后先后搓左右两只脚脚心的涌泉穴(脚底至趾前三分之一的凹陷处),来回数次至足底微热。

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