坐车头晕恶心想吐怎么办

1、避免车辆内温度高。温度高会让人有一种闷热，从而容易出现头晕，所以车内最好经常保持通风。或者开空调。

3、出门可以随身携带水。你可以用空的矿泉水瓶来装水，这样比较节约，而且喝完了就可以把瓶扔掉。随身携带水，如果你不舒服了，可以和少量的水，补充体力。

5、准备好塑料袋，因为有的人反映特别大，及时吃了晕车药，也会出现呕吐现象，你随身携带塑料袋，不至于尴尬的吐到到处都是，自己有轻微呕吐的时候也不用司机停车。