1个西葫芦2鸡烙软饼,有菜有蛋营养足

2024-10-16 13:07:31

1、首先我们准备一下做这道【西葫芦早餐饼】需要用到的食材:鲜嫩的西葫芦1个,做软饼用的西葫芦最好是这种嫩绿无籽的小个西葫芦,口感比较嫩,瓜瓤也不老,可以直接擦丝。西葫芦软饼里添加半根胡萝卜,颜色红绿相间,口感也更多元。两个鸡蛋和面粉用来调面糊;少许生姜提鲜,不喜欢吃姜的朋友可以不加。

1个西葫芦2鸡烙软饼,有菜有蛋营养足

3、将西葫芦和胡萝卜丝按1:1的比例放入干净的大碗中,磕入两个鸡蛋,生姜切成碎末。蔬菜的比例不需要固定,根据自己的口味,喜欢吃哪一种就将哪种菜适当加量多放一些。

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5、平底不粘锅小火热锅,刷上一层花生油后用汤勺分5次将西葫芦面糊盛入锅内,一勺面糊就能形成一个小圆饼,我家平底锅的大小能一次煎5个小饼。因为是给孩子吃的,所以摊成小圆饼吃起来比较好拿,着急的可以直接放一大勺面糊烙成一张大饼。

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7、清淡美味的【西葫芦早餐饼】就煎好了,因为添加了胡萝卜,颜色红绿搭配,口感鲜美中透着清甜,孩子三两口就能吃一个,营养又美味。怎么样?做法是不是超简单?聪明如你,一看就会。有时间也为家人做一道浙劐碚枯爱心牌的【西葫芦软饼】吧,再简单的食材浸润了爱的味道也会变得更加美味哦!

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