远离低头族，合理用手机

1、低头族看的到底是什么？通过观察，少年儿童以看动画、打游戏为主。青年人以看微信、打游戏、看肥皂剧为主。中年人以看微信、抢红包、看电视剧为主。

3、少年儿童如何摆脱低头族？1.禁止少年儿童使用手机。2.家长的手机要收好，不让小孩玩耍手机。3.家长和学校加强对少年儿童的教育，普及长期低头看手机对身心的危害。

5、中年人如何摆脱低头族？1.以事业为主，工作时间不玩手机。2.以家庭为主，控制玩手机的时间，带头放下手机，组织家人散步、聊天、看电视。3.以身体为主，多散步，多活动。

7、公共场合如何控制玩手机？加油站、飞机场、交通路口等公共场合，要禁止玩手机，以免引发难以控制的公共安全事故。