1、首先物理防晒也就是硬防晒要做好，市面上有常见的遮阳伞、防晒帽、防晒袖等等，总之能把自己的皮肤能遮住就一定要遮住。物理防晒要比防晒霜的作用好很多。
3、晒后修复也很重要，工作完回家可以敷片补水保湿面膜，或涂多一点芦荟胶。
