养生食补金沙茭白的做法
1、材亓歃肿肖料准备!挑选茭白时可以从尾端观察其毛细孔,呈现越小越好,若是粗大或是颜色发黄代表纤维粗,吃起来口感没有那么好咯!

3、锅中置水烧开,茭白入锅煮2分钟后捞出,过冷水降温后沥干备用!

5、中火将搅烂的蛋泥炒至有许多细小的气泡产生并能闻到浓香的咸蛋香~~

7、成弗辞肛胰品在这里喇!夹起一块尝尝,咸蛋黄的香气先在口中漫开,轻嚼,茭白的嫩脆鲜美经咸蛋黄的碰撞,让味感更是明显。噢~原来它俩是互相成全!

1、材亓歃肿肖料准备!挑选茭白时可以从尾端观察其毛细孔,呈现越小越好,若是粗大或是颜色发黄代表纤维粗,吃起来口感没有那么好咯!
3、锅中置水烧开,茭白入锅煮2分钟后捞出,过冷水降温后沥干备用!
5、中火将搅烂的蛋泥炒至有许多细小的气泡产生并能闻到浓香的咸蛋香~~
7、成弗辞肛胰品在这里喇!夹起一块尝尝,咸蛋黄的香气先在口中漫开,轻嚼,茭白的嫩脆鲜美经咸蛋黄的碰撞,让味感更是明显。噢~原来它俩是互相成全!