地震时应如何自救

1、当你在卧室里时 首先切忌两点：钻床底和衣柜。人们的惯性思维觉得钻床底最安全，在地震发生时可以免受重物砸落的伤害；其实不然，床底虽是个绝佳的躲藏地点，但却不是个好的逃跑地点。衣柜虽然牢固，但不透气，人在夺进去之后长时间等不到搜救人员的话，很容易会窒息而死。所以，地震来临时，牢记以下几个安全的”避震空间“，才能有效逃生：内墙墙根、墙角、床沿下等空间小且相对坚固的地方。其次，选择躲藏地点时，避开悬挂物以及插头；在逃跑时，一定要避开头顶的家具等建筑物。以防发生悬挂物掉落电器漏电等灾害。

3、当你在汽车里 千万别躲在车里，首先想办法从车里出来：汽车虽然是金属制品，看起来很结实，但其实只是薄薄的一层，不堪一击。发生地震时，如果你正好在开车，你会有很强烈的失重感，方向盘变得摇摇晃晃很难把握方向。这时候你要立刻找个离你最近的空旷的地方，抱头蹲在车边；而如果你是非驾驶人，就只好在车内抓好扶手，进俩在座位旁蹲下去。这里也有需要注意的一点：不管哪种情况都要避开十字路口。

5、假如你在户外 选择开阔无建筑物的地方蹲在或者趴下，不要乱跑，迅速找好位置蹲下，以免重心不稳而摔倒。除了避开高耸的建筑物以外，还要避开天桥、地下通道、广告牌、灯牌、变压器、电线杆等随时会倒下的建筑物。跑的时候也一定要利用手中有的一切东西护住头部。

7、在公共场所时 在公共场所遇到突发灾害时，千万不能乱。因为能否逃离，一切取决于有没有良好的制度保障。发生地震时，人多不仅会引起恐慌，还会扰乱指挥人员指挥。尤其在地震来临时，公共场所一面漆黑，惊恐的嚎叫声四处而起。这是千万不要拥挤，不要都朝一个方向挤。这时候最考验人性，所以，每个人不能只顾好自己，互相考虑，听从指挥，快速有效的逃离危险地带，大家的存活率才更大。