吃腰果的禁忌

腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。

2、同理，腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种，虽不易使人发胖，但仍不宜食用过多，尤其肥胖的人更要慎用。

4、还要注意一点，如果发现腰果已经出现“哈喇”味，千万不要再食用，此时腰果里面的油脂已经变质，吃了不仅不利于健康，还会引起一些中毒的现象，千万谨慎!