自卑的人怎样才能改变

1、引起自卑的原因有很多种，绝大部分是因为成长的环境，以及家庭教育所造成的，追溯到自卑的源头，会让我们更好的去解决这个问题。

3、还有一些是因为，父母在教育的过程中，总是拿自己跟别人做比较，父母永远喜欢的都是“别人家的孩子”，从来不多夸一句，打击式教育环境下成长起来的孩子会容易自卑。

5、一吨易坌荐切烦恼的来源，几乎都是来自于人际关系，首先要改变自己的心态，我不是为别人而活，我是为了自己而活，不必为了得到别人的认可而努力，我只需要得到自己的肯定，自然就不会太在意别人的评价和看法。