如何在夏天祛痘

1、痘痘一般分为两种，粉刺型痘痘和囊肿型豆豆。粉刺型豆翊检檠尸豆顾名思义就是由粉刺形成的，开放性的粉刺会自然排泄掉，但是闭口性粉刺会导致毛孔堵塞形成白头化脓的痘痘，需要挤出脓液才会好。囊肿性的痘痘时那种又大又硬的，不容易化脓。这种痘痘跟雄性荷尔蒙有关，当张了囊肿性的痘痘千万别去挤，可以在表面涂上一些抗发炎的药膏。

2、夏天是容易出汗的季节，所以洁面是非常重要的，要选择合适的洗面奶最好在早晚各进行一次洁面，除非是大油田，其他肤质都推荐选择氨基酸洗面奶，因为氨基酸洗面奶更加温和，但是缺点是清洁力度不够。

4、防晒也是很重要的，不管男生女生。防晒应该是365天的共做，更别说夏天。每天涂抹防晒霜，做好硬防晒能够有效的延缓皮肤衰老，控制黑色素的产生，有效预防痘印。

6、除护肤外，生活习惯对痘痘也有很大影响。首先想去痘必须戒糖，糖是痘痘肌最大的敌人。再者要早睡早起，每天起床后喝一大杯温水，补充水分。每天至少喝8杯水，多喝水有助于巯鼙鲛涎祛痘及去痘印。多运动，运动有助于体内排出毒素，加快新陈代谢。多吃水果蔬菜，可以多喝绿豆汤这类清热解毒的。